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云腿虾茸荚的做法步骤-云腿虾茸荚怎么做

菜谱大全
云腿虾茸荚

菜系及功效:粤菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

口味:清苦味

工艺:酥炸

云腿虾茸荚的制作材料:

主料:虾仁300克,面包140克,火腿150克

辅料:鸡蛋清50克

调料:花生油125克,盐2克,味精1克,淀粉(玉米)5克

教您云腿虾茸荚怎么做,如何做云腿虾茸荚才好吃

1. 将面包、火腿切片;

2. 虾仁内加入淀粉、味精、盐、蛋清搅打成虾胶;

3. 将面包做底,虾胶在中间,火腿在上面;

4. 用旺火将炒锅油烧热,放入面包、火腿、虾夹,炸酥脆即可。

云腿虾茸荚的制作要诀:备花生油1000克,实耗约125克。

小帖士-食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。