云腿虾茸荚
菜系及功效:粤菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味:清苦味
工艺:酥炸
云腿虾茸荚的制作材料:
主料:虾仁300克,面包140克,火腿150克
辅料:鸡蛋清50克
调料:花生油125克,盐2克,味精1克,淀粉(玉米)5克
教您云腿虾茸荚怎么做,如何做云腿虾茸荚才好吃
1. 将面包、火腿切片;
2. 虾仁内加入淀粉、味精、盐、蛋清搅打成虾胶;
3. 将面包做底,虾胶在中间,火腿在上面;
4. 用旺火将炒锅油烧热,放入面包、火腿、虾夹,炸酥脆即可。
云腿虾茸荚的制作要诀:备花生油1000克,实耗约125克。
小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。