腐竹红枣煲瘦肉的做法步骤-腐竹红枣煲瘦肉怎么做

菜系及功效：私家菜 补血食谱 营养不良食谱 贫血食谱

口味：原本味

工艺：清炖

腐竹红枣煲瘦肉的制作材料：

主料：猪肉(瘦)250克

辅料：腐竹50克,芥菜干75克,枣（干）10克

调料：盐1克

教您腐竹红枣煲瘦肉怎么做，如何做腐竹红枣煲瘦肉才好吃

1.腐竹用热水浸15分钟，取起滴干水。

2.菜干用清水浸软，洗净切短。

3.红枣去核，洗净。

4.瘦肉出水过冷河。

5.把适量水煲滚，放下腐竹、菜干、红枣、瘦肉煲滚，慢炎煲3小时，下盐调味。