茄蛋拌豆腐
菜系及功效:私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱
口味:清香味
工艺:拌
茄蛋拌豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)300克
辅料:松花蛋(鸭蛋)120克,番茄100克,榨菜50克
调料:香油20克,盐2克,白砂糖5克,味精2克
茄蛋拌豆腐的特色:
味道鲜美,清淡爽口。
教您茄蛋拌豆腐怎么做,如何做茄蛋拌豆腐才好吃
1.豆腐洗净后切成小方块,放入开水碗内浸烫一下,捞出沥干水分后放入盆中晾凉,均匀地撒上少许精盐腌2分钟后,滗去渗出的汁水;皮蛋剥去壳后切成均匀的小块;番茄洗净后用水烫一下,去皮后切成小丁;榨菜切成细末。
2.豆腐放入盆内,加入皮蛋、番茄、榨菜、香油、精盐、白糖和味清,拌匀装盘即成。
小帖士-食物相克:
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。