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黄豆羹的做法步骤-黄豆羹怎么做

菜谱大全
黄豆羹

菜系及功效:甜品/点心 补气食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱

口味:甜味

工艺:煮

黄豆羹的制作材料:

主料:大豆150克

辅料:白果(干)50克,桂圆肉50克,蜜枣100克,花生仁(生)100克

调料:糖桂花5克,白砂糖50克

黄豆羹的特色:

味道清香,甜美。

教您黄豆羹怎么做,如何做黄豆羹才好吃

1. 黄豆和花生米洗净,泡在开水中;

2. 白果除去果壳,用开水泡半小时,捞出白果,去衣除心;

3. 黄豆、花生米和去心白果一起放在锅内加入适量水煮烂;

4. 蜜枣洗净,除去果核;

5. 煮烂的黄豆、花生米、白果盛入大汤碗内,加入去核蜜枣、桂圆肉和白糖,再注满开水;

6. 放入笼屉内用旺火蒸透,撒上糖桂花即可。

小帖士-食物相克:

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。