黄豆羹
菜系及功效:甜品/点心 补气食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
口味:甜味
工艺:煮
黄豆羹的制作材料:
主料:大豆150克
辅料:白果(干)50克,桂圆肉50克,蜜枣100克,花生仁(生)100克
调料:糖桂花5克,白砂糖50克
黄豆羹的特色:
味道清香,甜美。
教您黄豆羹怎么做,如何做黄豆羹才好吃
1. 黄豆和花生米洗净,泡在开水中;
2. 白果除去果壳,用开水泡半小时,捞出白果,去衣除心;
3. 黄豆、花生米和去心白果一起放在锅内加入适量水煮烂;
4. 蜜枣洗净,除去果核;
5. 煮烂的黄豆、花生米、白果盛入大汤碗内,加入去核蜜枣、桂圆肉和白糖,再注满开水;
6. 放入笼屉内用旺火蒸透,撒上糖桂花即可。
小帖士-食物相克:
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。