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白汁玻璃鱼片的做法步骤-白汁玻璃鱼片怎么做

菜谱大全
白汁玻璃鱼片

菜系及功效:湘菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味

工艺:烩

白汁玻璃鱼片的制作材料:

主料:丝瓜500克,番茄200克,鳜鱼300克

辅料:鸡蛋150克,蘑菇(鲜蘑)50克,玉兰片30克

调料:猪油(炼制)60克,料酒50克,盐10克,白砂糖5克,味精2克,胡椒粉1克,姜15克,淀粉(豌豆)100克,大葱15克,鸡油15克

白汁玻璃鱼片的特色:

形似玻璃,色彩鲜艳,滑嫩清爽,味道鲜美。

教您白汁玻璃鱼片怎么做,如何做白汁玻璃鱼片才好吃

1.蘑菇切成薄片,嫩丝瓜刮去粗皮(应保留着青嫩皮),剔去内瓤,切成5厘米长、3厘米宽的片。玉兰片泡切成薄片,用冷水烧开氽过,沥干水分。西红柿用开水烫一下,剥去皮,去掉瓤和籽,切薄片。葱白切成段。余下葱和姜捣烂用料酒取汁。

2.桂鱼片成6毫米厚的片,用葱姜酒汁、盐腌约半小时,加入鸡蛋清浆上。

3.砧板上铺一层干淀粉,逐片将鱼肉两面粘上干淀粉,左手按着鱼肉,右手用擀面杖轻轻将鱼片敲成薄片,用盘装上。

4.锅内放入水烧开,将鱼片下入水锅内氽熟,捞出放入冷水内凉透,改成5厘米长、3厘米宽的长方片。

5.锅内放入油烧到六成热时,下入玉兰片、蘑菇、丝瓜和盐炒一下,继下入味精、鸡汤400毫升、西红柿片、玻璃鱼片烧开,用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)调稀勾芡,放胡椒粉,装入盘内,淋鸡油即成。

白汁玻璃鱼片的制作要诀:此汤中的鱼肉宜选用鳜鱼肉,味道会更加鲜美。

小帖士-食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。