蚝仔煎
菜系及功效:闽菜
口味:咸鲜味
工艺:生煎
蚝仔煎的制作材料:
主料:牡蛎(鲜)600克
辅料:鸭蛋300克,肥膘肉50克,青蒜20克
调料:盐5克,味精2克,香油3克,淀粉(豌豆)50克,植物油75克
蚝仔煎的特色:
原汁原味,面酥里嫩、鲜美可口。
教您蚝仔煎怎么做,如何做蚝仔煎才好吃
1.鲜海蛎洗净,去壳剔净,下沸水锅氽一下,捞起,沥干水分、晾冷。肥膘肉切成丁、大蒜切片和汆过的海蛎、干淀粉、精盐、味精拌匀成浆。2.平锅置小火上,下花生油烧八成热时将海蛎浆下锅,摊平,煎一会儿,磕上二个鸭蛋,摊平后翻锅煎一面,上面再磕二个鸭蛋再摊平再煎另一面。煎熟后淋上香油即成。
蚝仔煎的制作要诀:青蒜是不可少的配料;煎时要不断地晃动平锅,以免烧糊。
小帖士-食物相克:
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。