腐皮黄鱼卷
菜系及功效:沪菜 高脂血症食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:炸
腐皮黄鱼卷的制作材料:
主料:油皮100克,小黄鱼200克,鸡蛋75克
调料:大葱3克,盐5克,味精3克,料酒5克,椒盐3克,植物油50克
腐皮黄鱼卷的特色:
色泽金黄,松脆可口。
教您腐皮黄鱼卷怎么做,如何做腐皮黄鱼卷才好吃
1.将小黄鱼去骨留皮洗净,切成长条放盛器中,加味精,黄酒,盐,鸡蛋,葱花拌匀稍腌。
2.将豆腐衣去硬边摊开,然后将黄鱼放在豆腐衣上,用力按平,卷成长条形,用刀切成寸段。
3.锅里放油烧至二三成热时,将黄鱼卷入油锅内,炸至金黄色即熟,立即捞出装盘,撒上葱花,随带椒盐迅速上桌。
小帖士-食物相克:
小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。