芦笋伴黑椒牛柳
菜系及功效:其他国家
芦笋伴黑椒牛柳的制作材料:
主料:靓牛柳300克;芦笋半斤;扒番茄一个90克
辅料:沙拉装饰1个;蒜酱10克;植物油15毫升
调料:胡椒汁50毫升;盐调至够味;黑胡椒粉调至够味
教您芦笋伴黑椒牛柳怎么做,如何做芦笋伴黑椒牛柳才好吃
(1) 用盐及胡椒调味牛柳,并涂少量芥末蒜及油。
(2) 起油锅,将腌好的牛柳肉炒熟,加黑椒重复上述步骤,使牛柳根据自己喜好炒至七成八成和全熟。
(3) 根据肉的软硬状况来判断内部温度(嫩,五成,全熟等),配以胡椒汁;
(4) 芦笋下锅调味轻炒一下,摆放碟上,把牛柳放在芦笋上即成。