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上汤西兰花的做法步骤-上汤西兰花怎么做

菜谱大全
上汤西兰花

菜系及功效:家常菜谱

口味:咸鲜味

工艺:烧

上汤西兰花的制作材料:

主料:西兰花300克

辅料:松花蛋(鸭蛋)30克,咸鸭蛋30克

调料:盐3克,味精2克,芡粉10克,花生油25克

教您上汤西兰花怎么做,如何做上汤西兰花才好吃

1. 先将西兰花剪好、洗净备用;

2. 将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用;

3. 起油锅(西兰花比较吸油,可适量多方一些),待油温热后将洗干净的西兰花倒入,翻炒5分钟;

4. 加一些开水,盖上锅盖烧一会;

5. 待西兰花略微熟一点的时候加入适量盐和味精(如有上汤料,也可以同时加入);

6. 加入先前切好的皮蛋和咸蛋块,一同翻炒;

7. 由于鸭蛋和皮蛋都是可以直接食用的,稍微炒一下就可以起锅装盆了。

上汤西兰花的制作要诀:喜欢汤厚一点的也可以勾芡一下。

小帖士-食物相克:

松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。