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肉丝汤面的做法步骤-肉丝汤面怎么做

菜谱大全
肉丝汤面

菜系及功效:精品主食 补血食谱 营养不良食谱 贫血食谱

口味:清香味

工艺:煮

肉丝汤面的制作材料:

主料:面条(干切面)200克

辅料:猪肉(瘦)150克,木耳(干)50克,胡萝卜120克,黄瓜120克

调料:植物油20克,大葱5克,姜5克,酱油5克,黄酒15克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)5克,香油2克

教您肉丝汤面怎么做,如何做肉丝汤面才好吃

1. 胡萝卜、黄瓜洗净切丝;

2. 木耳泡发回软;

3. 葱姜洗净切丝备用;

4. 猪肉切丝放入碗中,加入酱油、绍酒、水淀粉,腌10分钟;

5. 铝锅中加入清水烧开放入切面,煮熟,捞出放入碗内;

6. 锅内倒油烧热,放入肉丝、胡萝卜丝炒变色;

7. 加葱、姜丝,撒料酒,添上鲜汤,加酱油、盐、味精调味;

8. 等汤煮开时,放入木耳、黄瓜,淋上香油,出锅倒入面碗中即可。

小帖士-食物相克:

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。