橘香鱼条
菜系及功效:卤酱菜 气血双补食谱 贫血食谱
口味:清香味
工艺:卤
橘香鱼条的制作材料:
主料:平鱼500克
辅料:橙皮30克
调料:酱油35克,盐10克,白砂糖25克,料酒25克,姜10克,味精3克,植物油150克,香油5克
教您橘香鱼条怎么做,如何做橘香鱼条才好吃
1.将鱼刮鳞,剖腹,去内脏及鱼鳃,剪去鱼鳍,剁去头尾,清水洗净。用刀将鱼平片为2片,抽去大骨,改刀成鱼条,用少许酱油,黄酒浸渍一下。
2.将橙皮洗净,放入水中浸泡一夜,再放入水中煮开,捞出晾凉,用刀刮去皮内白膜,切成细丝,放盆内,加少许盐腌制半小时,用清水冲洗,挤干水。
3.锅内放油,烧至六七成热,下鱼条,炸至鱼脆色黄,捞出沥油。
4.锅留余油烧热,下姜片略煸,放酱油,白糖,盐,姜片,及适量清水,开锅后再下鱼条和橙皮丝烧煮片刻,待鱼入味,放味精,淋香油,即可装盘。
橘香鱼条的制作要诀:也可用鲜橙皮代替橙皮。
小帖士-食物相克:
平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。