五彩牛柳
菜系及功效:湘菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味
工艺:熟炒
五彩牛柳的制作材料:
主料:牛里脊肉200克
辅料:洋葱(白皮)50克,青椒50克,柿子椒100克
调料:鸡蛋50克,味精2克,淀粉(豌豆)7克,白酒15克,酱油15克,胡椒粉4克,鸡粉3克,白砂糖3克,香油5克,植物油30克
教您五彩牛柳怎么做,如何做五彩牛柳才好吃
1.先将牛里肌肉切成长条柳状,再加入腌料(鸡蛋50克、味精1克、淀粉5克、白酒10克、酱油5克、水10克、胡椒粉2克)拌匀腌10分钟左右。
2.将洋葱、红、黄、青椒分别切成长条的形状。
3.炒锅中加入半杯油烧热,将牛柳放入炒散至熟,捞出沥干。
4.炒锅中留油5克,放入各色辣椒及洋葱条,改用大火翻炒数下,然后再加入牛柳及调料(酱油10克、鸡粉3克、味精1克、胡椒粉2克、白糖3克、白酒5克、水20克、香油5克)拌炒,直至炒均匀,最后加少许淀粉勾芡即可出锅食用。
五彩牛柳的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油400克左右。