墨鱼烤腿肉
菜系及功效:浙菜 水肿食谱 滋阴食谱 贫血食谱 月经不调食谱
口味:咸甜味
工艺:烤
墨鱼烤腿肉的制作材料:
主料:墨鱼750克
调料:腐乳(红)25克,大葱10克,黄酒25克,酱油25克,白砂糖25克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)75克
墨鱼烤腿肉的特色:
此菜鱼有肉香味,肉含鱼味,色泽红润,鲜软可口。
教您墨鱼烤腿肉怎么做,如何做墨鱼烤腿肉才好吃
1. 将鱼在清水中洗去墨水,摘去头,剥去皮,抽去骨,翻肚摘去内脏,用清水洗净,切成3.3厘米见方的小块,再用沸水氽一下,捞出沥干水,待用;
2. 将猪肉切成厚0.3厘米、宽2.3厘米、长6.6厘米的片;
3. 将炒锅放在旺火上加热,放入猪油,下葱段爆炒至有香味时,即将猪肉下锅略煸,加入黄酒、酱油、红腐乳卤、糖、肉清汤(300克),再放入鱼块;
4. 沸后移至小火上约焖烧20分钟,再移到旺火上;
5. 待卤汁收浓后,用湿淀粉调稀成芡,淋上熟猪油,将锅颠翻一下,放上葱段即成。
小帖士-食物相克:
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。